โรคท้องร่วง โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนมาจากการทานอาหาร เรื่องการกินเป็นเรื่องสำคัญ แม้จะอร่อยมากแค่ไหนแต่อาหารที่กินเข้าไปต้องสะอาด อาหารปรุงสุก เพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือสารปนเปื้อน วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคท้องร่วงมากขึ้น ท้องร่วงทำยังไงทานโปรไบโอติกอาหารเสริมช่วยได้ไหม มาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันเลย
โรคท้องร่วง หมายถึง ภาวะอุจจาระเหลวหรือถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้ง หรือถ่ายเหลวเป็นน้ำเกิน 1 ครั้ง อาจมีมูกเลือดปะปนมาด้วย โรคนี้สามารถพบเจอได้ทุกเพศทุกวัย สาเหตุของโรคท้องร่วงส่วนมากเกินจากพฤติกรรมการทานอาหาร เช่น ทานอาหารไม่สะอาด หรือไม่ปรุงสุก อาจทำให้ติดเชื้อไวรัสหรือมีพยาธิในลำไส้ บางครั้งเกิดจากภาชนะที่ใส่อาหารไม่สะอาดมีเชื้อโรคหรือมีสารปนเปื้อน ลำไส้อักเสบ
โรคท้องร่วง อาการเป็นอย่างไร
อาการที่พบบ่อย เช่น ถ่ายมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน บางครั้งมีไข้ ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อย หน้ามืดจะเป็นลม เนื่องจากถ่ายบ่อยจนร่างกายสูญเสียน้ำปริมาณมาก
ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคท้องร่วง
- เมื่อถ่ายบ่อยร่างกายสูญเสียน้ำมากควรดื่มเกลือแร่ เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำ
- ทานอาหารอ่อนๆ งดอาหารรสจัดทั้งหลาย รวมถึงของหมักของดอง
- งดทานอาหารสุกๆ ดิบๆ ปรุงสุกทุกครั้งก่อนทาน เน้นทานอาหารสุกถูกหลักอนามัย
- ล้างมือให้สะอาดก่อนทานและหลังทานอาหาร ทานอาหารที่สุกสะอาดป้องกันการติดเชื้อหรือร่างกายได้รับสารปนเปื้อน
โปรไบโอติกอาหารเสริมช่วยได้
โปรไบโอติก จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เมื่อไปเกาะจับที่ผิวเยื่อบุของลำไส้มันสามารถผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ก่อนให้เกิดโรคท้องร่วงได้ การทานอาหารที่มีโพรไบโอติกหลายคนไม่สะดวก โปรไบโอติกอาหารเสริมดีๆ จึงเข้ามาตอบโจทย์ เช่น Probalance Jelly อาหารเสริมที่มาในรูปแบบของเยลลี่ รสโยเกิร์ต ทานง่าย ช่วยปรับสมดุลลำไส้ นอกจากช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องเสียแล้วยังป้องกันท้องผูก ป้องกันลำไส้แปรปรวน ป้องกันโรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะอาหาร แค่ทานวันละซอง ทานตอนท้องว่างเพื่อให้การดูดซึมดีขึ้นไม่ถูกกรดในกระเพราะทำลาย
โปรไบโอติกอาหารเสริม Probalance Jelly ถือเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะของ The NA Thailand คัดเลือกเอาจุลินทรีย์สายพันธุ์ที่ดีที่สุดมาให้คุณทาน ทานต่อเนื่องเห็นผลดี การขับถ่ายปกติ ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ เด็กเล็กทานได้ ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงเพราะเป็นเชื้อตาย คนภูมิต่ำทานได้ ลูกน้อยมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ถ่ายไม่ตรงเวลา คุณพ่อคุณแม่วางใจให้โปรไบโอติกอาหารเสริมยี่ห้อนี้ช่วย มี อย. ได้มาตรฐาน GMP