โรคท้องร่วง โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนมาจากการทานอาหาร เรื่องการกินเป็นเรื่องสำคัญ แม้จะอร่อยมากแค่ไหนแต่อาหารที่กินเข้าไปต้องสะอาด อาหารปรุงสุก เพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือสารปนเปื้อน วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับโรคท้องร่วงมากขึ้น ท้องร่วงทำยังไงทานโปรไบโอติกอาหารเสริมช่วยได้ไหม มาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันเลย โรคท้องร่วง หมายถึง ภาวะอุจจาระเหลวหรือถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้ง หรือถ่ายเหลวเป็นน้ำเกิน 1 ครั้ง อาจมีมูกเลือดปะปนมาด้วย โรคนี้สามารถพบเจอได้ทุกเพศทุกวัย สาเหตุของโรคท้องร่วงส่วนมากเกินจากพฤติกรรมการทานอาหาร เช่น ทานอาหารไม่สะอาด หรือไม่ปรุงสุก อาจทำให้ติดเชื้อไวรัสหรือมีพยาธิในลำไส้ บางครั้งเกิดจากภาชนะที่ใส่อาหารไม่สะอาดมีเชื้อโรคหรือมีสารปนเปื้อน ลำไส้อักเสบ โรคท้องร่วง อาการเป็นอย่างไร อาการที่พบบ่อย เช่น ถ่ายมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้ อาเจียน บางครั้งมีไข้ ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อย หน้ามืดจะเป็นลม เนื่องจากถ่ายบ่อยจนร่างกายสูญเสียน้ำปริมาณมาก ดูแลตนเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคท้องร่วง โปรไบโอติกอาหารเสริมช่วยได้ โปรไบโอติก จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เมื่อไปเกาะจับที่ผิวเยื่อบุของลำไส้มันสามารถผลิตสารเพื่อต่อต้านจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ก่อนให้เกิดโรคท้องร่วงได้ การทานอาหารที่มีโพรไบโอติกหลายคนไม่สะดวก […]
Read More